Oefentherapie Cesar
Twijfelt u of u beter naar de fysiotherapeut of naar de oefentherapeut kunt gaan? Lees hier meer over het verschil tussen de fysiotherapeut en de oefentherapeut. Wij willen u graag adviseren wat voor u persoonlijk de beste keuze is. Voor meer informatie kunt u het contactformulier invullen.
Wat is oefentherapie?
Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding en beweging. De oefentherapeut Cesar maakt u bewust van uw houding en beweging in relatie tot uw klachten. Pijn, krachtsverlies en stijfheid beïnvloeden uw dagelijks leven. Daardoor gaat u anders bewegen, anders ademen. Zo raken de spieren uit balans. Iemand die zijn lichaam niet goed gebruikt of belast, al dan niet ten gevolge van een aandoening, loopt een sterk verhoogde kans op klachten of het in stand houden van klachten aan het bewegingsapparaat.
De oefentherapeut is een allround bewegingscoach, die de cliënt /patiënt traint in het toepassen van de beste manier van bewegen bij zijn/haar dagelijks voorkomende activiteiten. De behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie en wensen. We werken zowel curatief als preventief. Wij kijken naar de totaliteit. Dat betekent dat u oefeningen en houdings-en bewegingsadviezen krijgt die geïntegreerd kunnen worden in uw dagelijkse activiteiten, thuis en op het werk.
Klachten die met Oefentherapie Cesar behandeld kunnen worden:
-
Ademklachten, hyperventilatie; na longontsteking, na ribkneuzing, bij spanningsklachten, na Covid
-
Houdingsklachten bijv. na een verkeerde beweging of verkeerd gebruik van gewrichten en spieren op het werk, bij sport, hobby
-
Beroepsgerelateerde klachten; nek/schouderklachten, tiltechnieken, rugklachten, knieklachten, polsklachten
-
Rugklachten: lage rugpijn, pijn tussen de schouderbladen, zwevend ribsyndroom, artrose, osteoporose
-
Houdingsklachten: verdiepte lordose, kyfose, scoliose
-
Neurologische klachten: hernia's, ischias, tintelingen in de armen
-
Hoofdpijnklachten: psychosomatische of bij tension headache
-
Heupklachten a/g/v/ artrose of revalidatie na een nieuwe heup
-
Voetklachten; spierversterking, standscorrectie
-
Knieklachten: bij artrose, verkeerde belasting
-
Aanhoudende lichamelijke klachten via psychosomatische aanpak
-
Psychische of lichamelijke klachten a.g.v. langdurige stress bijv. spanningshoofdpijn, ademklachten, spierklachten, vermoeidheid
-
Fibromyalgie
-
Slaapproblemen, meer info vindt u hier
-
Duizeligheid a.g.v. verkeerd ademhalen, B.P.P.D., spanning
-
Whiplash gerelateerde klachten
-
Frozen shoulder
-
Tabletnek en gameboyrug, meer info vindt u hier
Oefentherapeuten Cesar behandelen zowel kinderen, volwassenen als senioren. Oefentherapie Cesar wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Voor een behandeling heeft u geen verwijzing nodig van de huisarts of specialist, u kunt gebruik maken van Directe Toegankelijkheid.
