Start to Run in samenwerking met HAC Helmond
Vanwege de uitbraak van het coronavirus hebben we als praktijk besloten om de groepstrainingen even uit te stellen.
Individuele trajecten kunnen ook online!
Deze pagina is nog in onderhoud. Het kan zijn dat er op dit moment nog informatie mist. Heeft u vragen? Dan kunt u contact opnemen via het contactformulier of via het telefoonnummer onderaan deze pagina.
Beginnen met met hardlopen?
Altijd al willen proberen te starten met hardlopen, graag willen lopen onder begeleiding of terugkomend van een blessure? Onze sportfysiotherapeuten werken samen met atletiekclub HAC in Helmond en begeleiden daar de Yakult Start to Run.
Start to Run is een initiatief van de Atletiekunie, waarbij onder deskundige begeleiding van atletiektrainers en onze sportfysiotherapeut in 7 weken wordt opgebouwd van 1 naar 25 minuten hardlopen (3 km). Daarnaast komen onderwerpen als schoeisel, voeding en blessurepreventie hierbij aan bod..
Eerstvolgende datum
Deze cursus wordt 2 maal per jaar aangeboden, De eerstvolgende cursus zal zijn op :
Zaterdag 4 september 2020 om 9.15 uur
Lokatie: HAC Helmond ,Molenven 3, 5708 DW Helmond
Ben je al enthousiast of wil je eerst nog meer weten?
Op www.HAC-Helmond.nl vind je meer informatie of kom naar de informatieavond.
Je aanmelden voor de cursus kan op [email protected]
Contact: [email protected]
Twijfels?
Twijfel je of hardlopen fysiek helemaal lukt? Dan kun je hieronder je gegevens achterlaten of je vraag stellen.
Lorraine en Sophie kunnen beiden hardloopanalyses doen waarmee je blessures kunt voorkomen
Neem contact op
