Start to Run l Beginnerscursus hardlopen
Altijd al willen proberen te starten met hardlopen, graag willen lopen onder begeleiding of terugkomend van een blessure?
Dan kan onze sportfysiotherapeut Lorraine u helpen!
Twijfels
Twijfelt u of hardlopen fysiek helemaal lukt? Het is mogelijk om een intake te plannen bij onze sportfysiotherapeut. Zij kan u helpen inzicht te krijgen in uw lichaam, brengt uw blessurerisico in kaart en helpt u hoe op te bouwen. Lorraine kan hardloopanalyses doen, maar kan u ook helpen bij het herstel na een blessure. Hiervoor werken we samen met Podotherapie praktijk Mirna van Vugt.
Hardlopen bij de Helmondse Atletiek Club
Start To Run | Beginnerscursus hardlopen powered by Running Coach - we beginnen weer! Doe je mee?
Op zaterdag 15 maart 2025 om 9:15 uur starten we met een nieuwe hardloopcursus. In zeven weken tijd leer je onder professionele begeleiding van hardlooptrainers en een sportfysiotherapeut verantwoord te lopen. Trainen doen we op onze mooie atletiekbaan en in de Stiphoutse bossen. De cursus zelf duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: dat betekent ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen.
Iedereen kan meedoen.
Bij ons kun je altijd lopen op jouw eigen niveau. Je traint onder begeleiding van een professionele trainer, je gaat heerlijk de buitenlucht in (en we lopen voornamelijk in het bos), je wordt fitter én je ontmoet nieuwe loopmaatjes voor het leven.
​
Start to Run| Beginnerscursus hardlopen powered by Running Coach
​
Locatie: Molenven 3, 5708 DW Helmond
U kunt zich aanmelden via HAC Helmond/Start to Run
